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感悟小语

“感谢盈和黄琳的推荐,让我又真真切切的成长了一大步。安娜老师的生命探索工作坊看似云淡风轻,但是身体和内心的变化是巨大的。我们的身体有很多部分,不同的部分储存不同的体验。当我把双手放在大臂靠肘的地方时,把呼吸,抚触,和注意力同时带到那里,一瞬间整个身体就体验到完全的放松。再把双手放到很难独立运动的锁骨下方,这原本很艰难的地方也开始更自由了。整个身体发热,释放,很特别的放松。”--王女士

 “ 这次参加呼吸课程一阶的学习,对我来说虽然是复训,但是却比半年多前的第一次上课还激动,因为身体有太多的体验。从第一天的第一个练习到最后一天也就是今天下午的最后一个练习,我的身体都不断出现麻、木、轻微抽动、持续抖动的觉受。这次因为腰椎间盘突出较严重,所以从第一天离开家门到最后一天进家门,都需要别人的帮助。也因为在工作坊期间,得到了主办方,老师和学员的支持和帮助,我才第一次在工作坊期间,每天心里充满感谢。”--魏女士

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  • 《林文采博士萨提亚模式系统培训三阶段》学习感悟
  • 作者:张书铭




        感恩成就这次学习的一切因缘!

        首先我想表达对父母深深的爱,因为有他们的支持我才得以走进盈和,走进文采老师的课堂!

        这次课程中我穿越时空在与他们在最深层连接,让我的身体放下许多恐惧!

        这次课程,让我更深地了解人性,也更深的进入自己内在的冰山!

        当进入更内在的时候,我看到所有纷争之下都有着深深的爱!

        每一个人都在为自己的生命的绽放,为自己及家人的幸福而努力着!

        如果我们能穿越表面的迷雾,会看到那些让人感到多么可恶的人,他们其实也有着对爱的渴望,只是他们用无效的方式来满足自己的渴望!

        如果我们能看到一个人最深的层面,我们就会生起慈悲!

        当我们能自己滋养,做自己的好父母,不需要防卫来对待外在,我们就能用欣赏的眼光去看每一个人,我们会看到每一个人身上的闪光点!

        现在,我有了一个信念,以前的我是容易有妒忌心的人,而现在的我视每一个来到我身边的人都是来成就我,来帮助我,疗愈我的!

        我们是一起来让这个世界变得更加和谐平安的。

        即使现在我们连接的不多,甚至会有隔阂,但我相信我们在最深层都是紧紧相连的,我们内心深处都流淌着同样的爱!

    深深祝福!



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