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“感谢盈和黄琳的推荐,让我又真真切切的成长了一大步。安娜老师的生命探索工作坊看似云淡风轻,但是身体和内心的变化是巨大的。我们的身体有很多部分,不同的部分储存不同的体验。当我把双手放在大臂靠肘的地方时,把呼吸,抚触,和注意力同时带到那里,一瞬间整个身体就体验到完全的放松。再把双手放到很难独立运动的锁骨下方,这原本很艰难的地方也开始更自由了。整个身体发热,释放,很特别的放松。”--王女士

 “ 这次参加呼吸课程一阶的学习,对我来说虽然是复训,但是却比半年多前的第一次上课还激动,因为身体有太多的体验。从第一天的第一个练习到最后一天也就是今天下午的最后一个练习,我的身体都不断出现麻、木、轻微抽动、持续抖动的觉受。这次因为腰椎间盘突出较严重,所以从第一天离开家门到最后一天进家门,都需要别人的帮助。也因为在工作坊期间,得到了主办方,老师和学员的支持和帮助,我才第一次在工作坊期间,每天心里充满感谢。”--魏女士

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  • 林文采博士:《一角二角三角恋》

  • 萨提亚导师林文采

    《一角二角三角恋》

       一角恋情,就是当你还没有恋爱的时候,当你还是一个人的时候,你应该注意些什么。

        两角恋情,就是当你有了一个特定的对象,两个人谈恋爱了,那这个时候,你要谈些什么呢。

        三角恋情,就是你谈恋爱的对象不止是一个人,而且有两个三个甚至更多的时候,在这样复杂的关系里,你该怎么办。



        当一角恋,也就是你自己一个人的时候,你要懂得去爱你自己。你能够讲得出自己的优点吗?你喜欢不喜欢你自己?你爱不爱你自己?一个没有能力爱自己的人,是没有能力去爱别人的。我们常说爱人如己,也就是说,我们要爱别人,像爱自己一样。一个成熟的人,是喜欢自己,爱自己的人。

        所以,当你还没有谈恋爱之前,你一定要学会的第一样东西,就是你要学会去喜欢自己,你要爱你自己,你要了解自己的优点,而且也能接受自己的优点。否则,当你去谈恋爱的时候,你就会找不同的人来爱你,会出现很多问题,你也会有很多要求,甚至是不是太理性的要求,因为你还没有学会,如何去爱你自己。


        在一角恋中,我们除了要了解自己的优点,也要去知道自己的缺点。一个成熟的人,是一个不怕去面对自己的人。他敢,很深入的去看看自己的内心世界,知道自己有什么缺点,而且他也可以接受这样子的缺点。他相信也知道,他自己是可以渐渐去改变的。他相信自己有改变的能力,因此,他不怕去面对自己的缺点。一个人如果没有好好去了解自己的缺点的话,那么当他谈恋爱的时候,他还是有这些缺点的,那么当对方提出来的时候呢,他就完全不能够接受。而他就会有很多的自我防卫的系统会出来,那么,这样子,会使两个人的关系非常糟糕。我们甚至可以说,当一个人可以接受自己缺点,并了解自己缺点的时候呢,他已经是一个相当成熟的人了。


        那么在了解自己的缺点和有点以外呢,我们在一角的时候呢,也常常问自己一个问题,就是,你长大了没有?一个人,如果他单身的时候不快乐,他结了婚,也是不快乐的。如果,你觉得单身的时候,一个人很寂寞,你结了婚以后,还是会觉得很寂寞的。你不能单单是因为了说,你不快乐,或者说你非常的寂寞,而就跑去谈恋爱。因为,我们发现,一个成熟的人呢,越是懂得如何去处理他自己。我们也常常有人问说,中学生到底可不可以谈恋爱。其实,不是可以不可以的问题,而是好不好,适合不适合的问题。而我们通常呢,就要在单身的时候,问这样一个问题,就是,你长大了没有?那我怎么知道我长大到一个程度,是适合谈恋爱的呢?


        下面有几个问题,你试试看,回答一下,那么你可能就会知道,到底你长大了没有。

        第一个问题就是问自己,我有没有独立处理问题的能力?

        第二,我认识自己吗?我能形容自己,说出有什么理想?我的性格?我的优点和缺点?

        第三是,我懂得观察,并了解他人吗?有什么东西是我需要去学习的?

        第四个问题是,我对异性,持什么的观点和态度?我认为,男性和女性,在社会家庭的角色是什么?

        第五,我懂得接纳自己,也懂得接纳别人,并以开放的态度,待人待己吗?

        基本上,如果以上五个答案,我们认为基本上可以过关的话,就是我们懂的话,那么我们就是一个已经长大成人的人。因为我们已经具备很好的条件,知道如何去进入恋爱里面去。



        在一角恋里面,有一个很有趣的现象呢,那就是暗恋。我们有时候,总是会不由自主的喜欢,或者是恋一些人。我要告诉大家的是,暗恋并不可耻。如果我们发现,我们的朋友或者同学,在暗恋的话,我们不必要去取笑他人,因为,暗恋几乎是每个人必经的过程。不过在这里,我要提醒朋友呢,两件事情。第一就是,不要去暗恋那些已经有了亲密,异性朋友的人。就是说你知道,他已经有了特别的男朋友,或者是女朋友了,那么,你最好就是不要去暗恋他。因为不旦大多数毫无结果,而且通常呢,会给你带来很大的痛苦。那么,你要记住也要了解,别人是有权利,选择不要去爱你的。要学习把感情,一点一点的放出去,那么常常不要一见钟情。


        可是,当你知道对方已经有了很亲密的朋友,或者你很肯定的知道他对你无意的时候呢,你要学习,很快的,把所有的感情收回来。不要以为,那种悲痛,是没有办法医治的。其实,如果你能够学习,并且接受他可以有选择权的话,那么慢慢的,你的时间,可以医治你痛苦的心灵。而且人格越是成熟的人,越能够以理智来控制自己的感情,你要告诉自己,他绝对不是天下唯一,你可以去爱的人。

        第二点呢,就是当你猜想有某一个人他很喜欢你的时候,那么最好不要单从他的眼神或者谈话来猜他是否喜欢你,其实很多时候,因为我们喜欢一个人,自己就很注意他,我们就以为说,他也会爱上自己。那么这样子的思念呢,会把你带到一个非常奇怪的路上去。比如说,他有一天,来跟你借笔记,那么借完了以后,他还你。因为你很想他,你很爱他,那么你就开始猜想说,他跟我借笔记,一定是有一个很特别的原因的。可能他偷偷的写了一些东西给我看,所以呢,你就会把那本笔记从头看到尾,从尾又看到头。那么结果发现什么都没有的时候呢,就会感到非常失望。你不断的这样子做的时候呢,其实你会使自己越陷越深。所以呢,最好就是不要去乱猜,因为这是没有用的。你只会把自己带到一个非常痛苦的地步去,如果你真的是想知道答案的话,那么你要看对方有没有真的是约你出去。或者是写信告诉你之类这样子的举动。否则的话,只是这样乱猜,他把你带到一个奇怪的路上去的时候,你就会觉得非常非常的痛苦。

        那么,我会在这里,做这样子的一个建议。如果你发现,你正在暗恋的时候,你很痛苦,而且你也不知道怎么办,你也不能够在专心做任何事情的时候呢,我会鼓励你,把你的这个问题,找一个朋友向他诉说,那么问问看他的意见,甚至请他帮忙你,直到你能够澄清一下,你的想法。因为当你很痛苦的时候,而你只是不断的放在自己的心里面,那么你这样子,是很难得到医治的。那么,这样子的案例,有一个危机。就是太久的时候呢,使你的整个身心灵呢,都受到损伤。由于开始呢,越来越怨恨,而且嫉妒的那一个心情呢,越来越深。那么,对你来说,并不是太好的。


        那么,当你要谈恋爱的时候,你需要知道的,就是到底恋爱是什么,婚姻是什么?你对这个恋爱有什么期望?你对你的婚姻有什么期望?好像一个人要造一间房子,最重要的呢,就是他要有一个蓝图,那么他要知道,他造出来的房子是什么样子的。那么在建造的过程中,他才知道,他到底要怎么做才能够做的好。所以,在还没有开始谈恋爱之前,你要对恋爱和婚姻有一个正确的观念。



        恋爱是什么呢?恋爱是一个过程,他是结婚之前的前奏曲,在这个过程中,你可以很深刻的去了解另外一个人。只有当他在和你谈恋爱的时候,你才能够这样深刻的去了解他。他的兴趣,他的个性,他的人生观,以及他对家庭及婚姻的期望,都是非常重要的。同时,你也要让他有这样子的机会去了解你,不止是你了解他,你也要敞开自己,使他有机会去了解你。你对人生,对婚姻,以及对家庭的期望是什么。


        那么婚姻又是什么呢?简单来说,婚姻是一个承诺。那么两个人,相爱到一定地步,因为思念很深的缘故,我把自己的幸福托付给你,你也把你的幸福托付给我,因此,我们愿意自我约束,给彼此一个承诺,给公众一个证明,表示我们两个人愿意成为夫妻。建立一种最亲密的关系,这样的关系比父母和孩子之间的关系更加亲密,在这样的承诺之下,我们可以很安心的把一个家庭建立起来,这就是婚姻。


        那么除了了解婚姻和恋爱的定义以外,那么我们也要谈一谈,我们在恋爱的时候要谈些什么。首先,第一点就是我们要看看我们两个人有没有相同的价值观和人生观。当你谈恋爱的时候,这个人的兴趣是不是和你一样的,他是不是和你一样喜欢唱歌啊,和你到处旅行啊,有没有买花给你啊,这些都不是最重要的。最重要的就是,在原则性的问题上,你们有没有相同的看法。


        价值观这三个字哦,你听起来好像是很抽象,其实呢,在恋爱关系里面,它是最实际的。一个人的价值观,会决定说他怎么样去选择他的志愿,怎么样去选择他的配偶,怎么样去赚钱,怎么样和别人相处,怎么样安排生活,甚至说,一个人有没有责任感呢,也是和他的价值观有很大关系的。为什么他觉得他对他的妻子有责任,不可以婚外情呢?那是他的价值观在告诉他的,如果两个人在原则性的问题上有很大的歧见的话,那么这个时候,你就不可以让你们两个人的感情跑得太快,你要先去学习解决你们两个人的冲突。所有要结果的人,在辅导室里面,我们是一定要问他这样子的一个问题的,就是你们两个人在冲突的时候,是怎么样处理的呢?没有人是会没有冲突的。那么我们要学习,当我们两个人有了问题的时候,要怎么样处理。但是他是非常原则性的问题的时候,有时候呢,是没有办法去处理他们之间的冲突的。


        所以呢,在谈恋爱的时候,要看看两个人的价值观是不是比较接近,如果不接近的话,有没有办法可以妥协。甚至,你要问自己,如果这个人他这个问题永远他都不改的话,我是不是仍然愿意和他结婚?那么千万不要以为哦,他会以为你的缘故,结了婚以后,他一定会改,其实,在很多时候呢,都是很不容易改的。那么此外呢,还要注意的是,一个人的信仰呢,往往会影响他的价值观。那么对信仰越虔诚的人,越是如此。所以,有时候你要注意看,两个人的信仰是否相同。刚才我们谈过了,就是在两角恋情的时候,你要知道,恋爱是什么,婚姻是什么。我们也谈过了人生观和价值观,在恋爱里面是非常非常重要的。



        那接下来呢,我们要谈一个问题,就是我怎么知道我们的恋爱成功呢?我怎么知道这个人是个适合的人呢?那就要看以下的四个因素,一:当你们两人在一起的时候,你是否觉得你和他很和谐,能够谈得来,这是非常非常重要的一点。当你在谈恋爱的时候,你要找一个人,是你觉得,他也是你最好的朋友,你跟他非常谈得来,两个人在一起的感觉呢,是非常舒服的,那么这一点是非常重要的。也许有的人说,可能我的男朋友很内向啊,所以他不会说话,其实真正的原因呢,不是因为他很内向,他不会说话,因为表达自己,是每个人最基本的要求的。任何一个人,他都希望能够找到一个人,他能非常自然的,非常和谐的跟他谈,当他谈的时候,能够明白他,那么,他是非常希望能够找到这样的一个人。


        那么说,如果你发现说,你的恋爱的对象,他不能够和你谈得话,那么是有几个原因的。有可能的就是,在他成长的过程里面,他从来都没有学会,如何来表白自己。因为我们有很多家庭,父母亲是从来没有鼓励他的孩子去表白他自己的。所以当他谈恋爱的时候,他也不懂要怎么样表白。他也怕,如果他表白他自己的话,你能不能够接受他。所以在谈恋爱的时候,首先要做到的第一件事情,就是你跟他在一起的时候,你们两个人非常和谐谈得来。他能够把他的心思告诉你,也不怕说他讲出来了以后,那么你会拒绝他。那么对你来说,你也是一样。当他讲的时候,你很关心,你很愿意听。而你自己呢,你愿意把自己的一些事情告诉他,两个人在一起的那个感觉,就是非常舒服。那么你的男朋友或女朋友,除了和你有个特别的异性关系以外,他同时也是你的知己的话,那么你们的这个恋爱,一般来说,是会发展得非常好的。


        第二点就是,你敢不敢向他表白你自己,那么为什么表白自己是非常的重要呢?因为这是我们大部分人都非常缺乏的一种感觉,我们很少人敢于想他表白我们自己的。我也看到有很多的男人哦,就是说他们结了婚以后呢,每一次放他们有什么问题的时候,碰到什么问题的时候,为了不要是家里的太太担心呢,通常他们都选择不要说,那么就逃出去,找个朋友说。那么这样的情形是不断的演变的话,外面的朋友才是最了解他的人,其实,当然啦,他所有的事情都不跟太太说,跑出去跟外面的人说,当然是外面的人会了解他比较多。可是,这样子呢,就会使他产生一个感觉,就是他觉得外面的朋友呢跟他比较亲密,而太太没有这样子亲密。那么,这一点呢,对家庭来说,这个杀伤力了是非常严重的。

        因为当你向一个人表白你自己的时候呢,你就会觉得跟他很亲密,我们大家想想看,在我们生活里面,每一次当我有问题的时候,我会找一个人来谈的时候,你找谁来谈。你找的那个人呢,一定是你觉得跟他最亲密的人。尤其是,当你把内心的感觉,你从来不敢跟别人说的感觉,去告诉这个人的时候,讲完了以后,你奇怪的,你会觉得你和他的关系是非常亲密的。所以如果你敢向一个人表白你自己呢,就会拉近你们两个人之间的亲密的感觉。在恋爱里面的时候,就要学习这个功课。不要怕说他会拒绝你,或他不爱你,而你不敢向他表白你自己。因为在恋爱的时候呢,你必须要坦诚。我刚才说过,这是唯一的一段时间让你在结婚之前好好的做准备,那么你希望结了婚以后,你也不敢向他表白,他也不敢向你表白吗?如果你不愿意的话,那么最好呢,就是在恋爱的时候呢,你能够向他敞露你内心的世界。这样子呢,你会觉得两个人在一起是非常亲近的。而且,这样子的关系呢,也没有任何的人,任何的朋友可以取代。



        第三点就是我们两个人是不是可以互相信任,互相依赖。互相信任和互相依赖,表示说,两个人彼此对彼此都有安全感,那是非常重要的。因为安全感是一个人最基本的需求来着。那么在恋爱的时候就要学习,我可以相信你,我没有看到你,我也知道你是对我很好的。你不会去找其他的人。那么在很多其他的方面呢,我也是能够一样的信任你。那么当我有事情的时候,我知道,我是可以依赖你了。但不止是说,只有女人才可以依赖男人,在很多方面呢,男人也是依赖女人的。那么,重要的就是,他们两个人有没有这样子的肯定。就是说,相信这个人,在需要的时候,他会给我帮助,我可以依赖他。我也会相信他,他不会出轨,不会出卖我。那么这样子的感觉是非常重要的。

        我也看过一些人哦,在他们谈恋爱的时候呢,他们彼此不断的猜疑,那么如果这样猜疑的心在彼此的心里面,要跑进入婚姻里面是很危险的。因为当你进入婚姻的时候,你对对方的那个期望呢,其实爱在恋爱那个时候要多,更大。如果你在恋爱的时候,就不能够互相信任的话,那么结了婚以后呢,你会更加的想要去绑住他,是会引起很多很多问题出来的。


        第四点就是,当你们两个人在谈恋爱的时候,你们觉得说,你们最基本的人格需求,有没有被满足呢?那从两点来说,那就是,你能不能够去爱他。而且你知道,你是一个被爱的人。你能不能够去了解他,而且你发展自己被完全了解。那么这两点,在恋爱里面,是非常重要的。他是每一个人,最基本的需求。而这种基本的需求呢,在我们还小的时候呢,一般是我们的父母亲给我们的。我们的父母亲给我们爱,我们也爱他们,我们的父母亲尝试了解我们,我们也尝试了解他们。

        那么很多人呢,可能他的父母亲,是不能给他这样子的满足的,那么到了恋爱的时候呢,你会发现,一个人如果没有得到这样子的满足,恋爱的时候,她就希望能够得到补偿。那么,当你恋爱的时候,你有没有这样子的感觉,就是你发现,这个人在和你谈恋爱的时候,你可以去爱他。那么你也觉得,你是被爱的。你可以了解他,你也觉得,你是被了解的。那么如果是说,你在恋爱当中有这种感觉的话,基本上来说呢,你的这个恋爱就会非常成功。就是说,在好好的谈恋爱了。你的恋爱谈得非常成功。


        那么,以上所说的4个因素呢,其实很多都需要两个人,不断在沟通才能够做到的。如果两个人在一起的时候,都是相对无言,那么大概就是没法做到这种,就是和谐谈得来,能够表白自己,能够信任,而且任何得到满足的这样的感觉。所以呢,知道自己的恋爱,谈得成功呢,我们可以看看,我们有没有具备这样的四个因素。



        那么在两角恋情的时候呢,有一个课题呢,也是我们需要在这里特别提出来的。那就是婚前性行为。为什么要提这个课题呢,因为我们发现,现在的青少年人哦,他们在这一方面,都是非常的不小心。我们曾经接过好几个个案,就是他们在中学读书的时候,就因为已经有了婚前性行为,而怀了孕。那么当他怀了孕的时候呢,就起很大的恐慌。因为这两个人都不知道怎么办才好,也不知道要怎么样处理才好。而他们总是尝试用自己的方法去处理这件事情,而结果呢,就给两个人带来了很大很大的伤害。


        那么,我们首先要讲的就是,到底性是什么呢?如果是在婚姻的关系里面呢,那么性是好的。可是如果在婚姻关系以外呢,性却是有问题的,为什么呢?因为性呢,带来了生命,我们知道所有的生命都是从性来的。性为什么有尊严呢,因为生命是有尊严的。如果没有性的话,我们就没有生命,生命是从性而来,所以呢,我们是不能够单单是说我们两个人有情欲上的需要,而就有性的,因为会带来生命。

        那么当这个生命带来的时候,我们要怎么样去处理他呢?我们发现,现在有很多人,他们常常都是走过了头,那么他们走了婚前性行为,后来他们就怀了孕。通常,他们最普通做的做法呢,就是跑去堕胎。那么,其实我们心里非常明白,无论我们告诉自己什么原因都好,我们都知道,如果我们没有去堕胎的话,小孩子会生出来,他就和你一样,她会想,他会跑,他会笑,他会哭,他会和你说话。可是,我们堕胎了,我们就已经扼杀了他的生命。我们一定要记得一件事情,就是生命是从性而来的。所以,性本身是有它的尊严的。

        除了堕胎的那个问题以外,我们也要了解,性是夫妻之间最有力的一个沟通媒介,它是表达两个人最亲密的一种关系。而这样子的关系,我们只是在婚姻关系里面的话,那么我们会觉得说,因为我只和你有这样子的关系,所以我们两个人的关系是没有其他人可以取代的。可是,如果你觉得说,除了在婚姻关系里面可以有这样的关系以外,你也可以和别人有这样子的关系的话,那么你就不会觉得,夫妻之间的关系是非常特别的。所有特别的关系,都是一对一的。比如说,我们只有一个爸爸,一个妈妈,我们就会觉得无论我们之间发生什么事情,无论什么问题,有什么冲突都好,我和我爸爸的关系,都是没有办法取代的,我和我妈妈的关系,也是没有办法取代的。有一天,如果我父亲去世的话,我就永远不会有另外一个爸爸。如果我妈妈去世的话,我永远也不会有另外一个妈妈。


        为什么我们会珍惜一段关系呢?因为那是一对一的关系。甚至说,比如说,一生中,我只能有一个手表,那么这个手表对我来说,意义是非常深远的。那个关系呢,是非常特别的。因为只有一个,如果我失去的话,如果我弄坏的话,我就知道我不能在有另外一个。那么这样的感觉呢,就会让你觉得非常特别。我们在夫妻之间呢,是没有血缘的关系。性呢,是夫妻之间,彼此两个人最深的亲密表达。如果说,我们在婚前的时候,就有了性行为的话,他还有一个很大的危机,就是他会破坏我们的恋爱。刚才我已经跟大家谈了很多,就是在恋爱里面的时候,我们要谈些什么。其实,我们要用很多的时间才能够达到我们刚才所说的和谐谈得来啊,那么能够表白能够信任,那么这些其实要很深入的去沟通,才能够做得到的。



      可是我们看到,有很多的人,他们有了婚前性行为的缘故,结果他们就没有在恋爱了。因为当他们开始,有了第一次婚前性行为了以后,以后他们每一次在一起的时候呢,他们都非常注重感官上的刺激。而结果呢,他们是不会想说,我们还需要很多深入的,就像在思想上在言语上的沟通,我们在真实的例子里面看到的就是,有很多人,因为他们有了很多婚前性行为的缘故,结果,他们就把约会吧变成了幽会。他们在一起的时候呢,他们没有真正的谈恋爱,而他们只是有婚前性行为。所以,一般上来说,是会破坏恋爱的。

        另外一方面呢,婚前性行为呢,也会破坏两个人之间的那种信任。我们觉得很奇怪的就是,当这两个人有了婚前性行为以后呢,他们两个人就开始彼此不信任,因为他们会怀疑说,我们两个人会做这样子的事情,是不是因为对方很随便,他不懂得拒绝,或者是说,他以前是不是有这样子的关系。那么,在女方来说,一般上来说,一个女人,她有了婚前性行为的时候,她就很怕和这个男的分开。她就很想抓住他,而这个时候呢,男的就觉得他很大的压力,而不断的要逃避她。那么当你要逃避他的时候呢,另外一方面,就会觉得更加的紧张,那么就更加的要抓住你,她会问你更多的问题,好像很不信任你,这样。而结果呢,就是使到两个人的关系呢,就是会越来越糟糕。


        所以,婚前性行为呢,是不能够使得两个人的关系更加好,反而通常呢,会破坏两个人恋爱的关系。婚前性行为不旦是说,它会破坏恋爱的关系,它也会破坏你的婚姻。当你在还没有结婚之前,那么你有婚前性行为这样子的行为的话,其实呢,你在做一件很危险的事情,就是你在鼓励对方,也在鼓励自己,来破坏你们以后的婚姻。这句话怎么说呢,因为我们知道说,性的那个克制的能力呢,是需要学习的。

        那么当你在还没有结婚之前,如果你就有了婚前性关系的话。那么就是说,在你的头脑里面,在你的价值观里面,在你的思想里面,你并没有觉得说,我只能在婚姻里面才能够有性关系。你也从来没有学习,怎样对性讲诺,就是说你是不能够抵抗性的诱惑的。那么这样的情况了,当你结婚了以后,你会发现,同样你有很多机会会面对性的诱惑。如果在你整个的思想里面,你不觉得说,我只能够和我的配偶这样做,因为他是我关系最特别的一个人,我只和他有这样的关系,我们没有和任何其他人有这样子的关系,你没有这样子的观念的话,那么当你在面对性的诱惑的时候,其实你是比较容易有婚外情的。


        所以当一个女人,如果是说,她在结婚之前,不懂得如何告诉她的男朋友,我们是不能够这样子做的话,其实在坚决上来说,她也是在告诉她的男朋友,以后结了婚以后,你是比较可以去有婚外情的。有时候,我们在还没有结婚之前,没有这样子的醒觉,认为说,我们可以有婚前性行为。其实,那是一个破坏你的婚姻的举动。因为你没有让他知道一件很清楚的事情,就在婚姻里面,当我们彼此愿意给彼此一个约束和承诺的时候,在一个非常稳固的一个基础里面的时候,那么在一个非常安全的气氛里的时候,我们才可以有性关系。当他结了婚以后,他一样会面对外面诱惑的时候呢,他也是一样,非常能承诺的。这在我们的辅导室里面,一次又一次不断的被证明,我们发现有很多人,他们为什么会有婚外情呢?去查一查他的恋爱,很多呢,都是因为他们在恋爱的时候呢,就已经有了婚前的性行为。



        所以在这里呢,我需要重新的提出来几样事情,就是生命是从性来的,如果我们去堕胎的话,我们可以说,其实,我们根本就是在谋杀生命,因为那是一个生命。他能够成为人。另外一方面呢,堕胎有什么问题呢,堕胎在你的身体里面,是有一个记号的,有很多人她堕胎的时候不觉得有什么问题,因为他那时候就是要解决一个他现在不能解决的问题,非跑去堕胎。可是到后来,当他结了婚以后,当她有了第一个孩子的时候,她会想起,她以前也曾经可以有另外一个孩子。你也不知道,什么时候这样子的思想会跑回来的。你会觉得呢,是非常非常的难过。


        我也知道有这样子的一个个案,就是在我们婚姻的一个辅导里面呢,丈夫就不能够原谅她的妻子,为什么呢。因为他的妻子就去堕胎,那么他觉得说,他的妻子没有问他,没有跟他好好的谈,就跑去堕胎呢,是一件非常非常不能够接受的事情,那么他就觉得很痛苦。那么到了后来,他们的婚姻就产生很多很多的问题,为什么呢?因为那个念头不断的跑来,他们杀死了他们自己的孩子。所以,我们不要以为说,现在是没有什么问题哦,是一件很容易解决的事情一样。其实,当我们有婚前性行为的时候,我们就要想,我们很有可能会有孩子的。那么当孩子来的时候,你去堕胎的话,那么你是在谋杀生命,如果你不堕胎的话,那么请问这个时候,你根本都没有准备好要结婚,那么你要怎么样处理你的孩子呢?


        如果是奉子成婚的话,那么也会带来很多问题的。我们在一个个案里面,就看到,当他们结了婚以后呢,那个丈夫就常常说,哎呀,他们根本就是一点感情都没有,他们两个人也没有预备好,那么就跑去结婚,有了一个孩子。他说他对这个婚姻只有责任,而没有感情。那么当发生这样子的事情的时候,我们会觉得这个丈夫很可耻,可是我们确实是要非常的小心,婚前行行为呢,根本就不能使得两个人的关系更加好。两个人关系真正的好呢,是从沟通而来,是从思想,心灵里面的那种了解,和爱而来,而并非是从婚前性行为而来。


        既然这样,那么我们要怎样才能够避免婚前行行为呢?我想最重要的呢,是有三点,那么第一点就是,要告诉自己,不要去看黄色录影带,黄色的cd或书报,因为我们知道,这些人之所以会出版这些东西呢,主要的不是要教导你什么叫做性教育。主要的呢,他是要赚你的钱。那么当你不断的这样子看黄色的文化的时候呢,他是会使你整个的心灵受到很大的刺激。那么当你在一段很亲密的恋爱关系里面的时候呢,有时候可能呢,你就可能没有办法控制自己。所以,第一点就是要告诉自己,远远的避开这些黄色录影带cd或书报。因为他给你带来的,并没有什么好处,而很多不是坏处来的。那么两个人在谈恋爱的时候,也要非常避免就是不要两个人一起来观赏这样子的录影带或电影,因为当你们看了这样子的电影,或者是顺画面或图片时,都是会使到你们两个人呢,陷入那种婚前性行为的关系里面去。这是第一点。


        第二点呢,最好就是不要去黑暗的地方,我们发现很多青少年很多会有婚前性行为呢,就是他们去非常黑暗的公园里面,或者是一个没有人发现他们两个人的地方呢,那么在这样子的情况之下呢,有时候,他们就很难能够控制自己。



        那么在这里的时候,我要讲一个实际的实验给大家听。那么有一班,医生学生,那么他们曾经做了这样子的一个实验,他们就有进去了实验室里面,那么在他们前面,就摆设了很多的黄色的画面给他们看,那么当他们看的时候呢,外面那些医生学生就开始看他们心跳,就发现他们的心跳是非常的快的。就是说他们很容易因为看到了那些黄色的片子的时候呢,就很容易在生理上了,就有一个反应,那么后来的时候,就有女生走进来。那么同样的,在他们前面呢,也有很多那些图片,给她们看。而结果发现呢,女生在这一方面,情绪就稳定很多。


        那么这个实验,告诉我们什么呢?这个实验告诉我们说,男生他们的那个反应呢,和女生是不一样的。所以我们就希望说,在恋爱的那个关系里的时候呢,女生要非常的,为了自己以后的婚姻和恋爱要非常坚决的懂得说不可以。因为你的不可以呢,会使到男生的那个感情和激情能够冷却一来。我们也发现在很多这样子的时候呢,很多男生都会说,你如果爱我的话,你就不会介意和我有性关系,其实是我觉得呢,在我看来都是一个大骗话来的,因为其实我们很知道,在这样子的性关系里面呢,女生受的伤害呢其实是非常的多,也非常的大,因为她要承担怀孕,承担很多人的眼光,她要承担很多心灵上还有心理上的那个创伤在里面。

        那么,如果你真的爱一个人的话呢,其实,你会保护她,你不愿意她进入到一个危险的关系里去。所以我们就希望说,在谈恋爱的时候,女生要常常记得,拒绝男生过分的要求。那么,在这样子之前,男生很容易因为看到的东西呢,就很容易引起身体上的反应。所以我们希望说,他们两个人就不要去一些很危险的场合,很黑暗的地方,那么要懂得在适当的时候,就是在事情还没有进入到两个人非常亲密的时候呢,就要有那个的尺寸和那个的距离,是非常重要的。会不会因为这样子的缘故,他们两个人的关系,就不好呢。其实是绝对不会的。


        现在的很多青少年人,我觉得有这样子一个问题,那就是当我们开始谈恋爱的时候,那感觉很好,两个人觉得很亲密。谈了几个月以后,发现糟糕,那个感情好像渐渐的淡了,而我们又不知道怎么办的时候呢,他们通常呢,就是用身体的亲密,来代替心灵上的亲密,其实,这是错误的。如果我们没有在恋爱的时候学会什么叫做心灵上的亲密的话,那么到了婚姻里面的时候,就会觉得这段婚姻怎么这么糟糕,这也是现在有很多婚姻关系素质非常低的原因。


        那么最后一点呢,就是两个不要一起去舞会或者是说喝酒,或者是说吸一些大麻毒品之类的场合,因为在这样子的一个场合里面,你是很容易失去理智的。那么我要再一次,非常慎重的,在说一次,婚前性关系基本上它是破坏你现在的恋爱,也破坏以后的婚姻。那么我希望说,我们都能非常的珍惜我们恋爱的时间,好好的让我们的关系进入到一个真正的在思想上,在心灵上能够沟通,能够亲密的关系里面去。那么这样子呢,我们就是为我们的婚姻做了一个很好的安排。



        讲完了两角恋情,我们现在要讲三角恋。三角关系到底是怎么样产生的呢?一般上来说,我们都觉得三角关系呢,它是非常的复杂的。其实通常都是因为,两个人出了问题,然后才会跑来第三者。比如说,一对夫妻,他们两个人的沟通越糟糕,他们的冲突,越来越大。因为婚姻关系呢,其实是非常考验人性的一种方式。我们有时候会在婚姻关系里面呢,把彼此的缺点都放大,都忘记了他们的优点。那么这样子的缺点呢,在平时的生活细节里面呢会越来越严重。到一个地步,两个人都觉得说,我们没有话好说了,我们不知道要讲什么好了。那么这时候,婚姻就出现了危机。当我们在外面的时候,看到有另外一个人的时候,也许我们就会发展了,就是我们常常说的,婚外情。也就是有三角的关系了。在这样子的关系里面,谁得到最多的好处呢,其实真正来说,三个人都是输家,三个人都会面对很大的痛苦。


        比如说,在夫妻里面的那个太太,如果是丈夫有婚外情的话,那么这个太太会觉得怎么样呢?其实这个太太一般上来说,这样子的痛苦,都是她不能够去接受的。我们在婚姻个案里面,常常看到这样子的太太,她们的精神科也说,她们快到了崩溃的边缘。因为对她们来说,一个家对她们来讲,是非常重要的。当有了婚外情的时候,她就有了很大很大的恐慌。她会有很多的不安全感,她会觉得被欺骗,而她会觉得非常非常的愤怒。可是,很多时候,她也不知道要怎么样去处理。所以,她的精神方面是非常的难过,而且呢也有可能会崩溃。那么,这个时候,对她整个人来说,她会有了很多的怨恨,很多的自怜和自卑在里面,那么对丈夫来讲,她是不是那个得意的人呢?其实也不是,因为这个时候,她的原有的家庭和谐,破坏了。


        那么,在两个人里面要怎么样去处理呢。很多男人有婚外情,是因为,开始的时候,他觉得婚外情很美丽,也是一段非常浪漫的感情,甚至是他觉得他从来没有过这样子的感情。所以在起初的阶段的话,他都觉得很美好。而且在这个时候呢,可能第三者的要求也不多,所以呢,他觉得蛮好的这样子的关系。他回到家的时候,他有家人,在外面的时候,他有一个知己情人噢,他觉得是非常好,可是这样子的关系是不能长久的。


        因为刚才我也跟大家说过,任何一种关系呢,都必须是公平的。那么,在这样子的关系里面呢,对另外两个女人,都是不公平的。所以,这样子不公平的关系久了以后,一定会出现很多的问题。婚外情的那个女人呢,她会要求越来越多。那么在家庭里面的那个女人呢,她会越来越痛苦。那么,在这样子的情况下,每个人为了保护自己的时候呢,都会做出伤害对方的事情来的。

        那么这一个男人,一般来说,当婚外情到了一个阶段的时候,他本身也是非常非常的痛苦。那么,对第三者来说了,她本身也是一个xx,虽然可能说,这个男人哦,对她蛮好的,因为他觉得她没有地位,他可能在金钱骗话啊,或者其他方面会满足她。可是对于一个女人来说,她不断的是在成为一个第三者的时候,她面对很多很多的压力,家人给她的压力,她的亲戚朋友给她的压力。虽然大家都没有说,可是你还是会感觉到你是被歧视的一个人。那么,大家可能不大看得起你。因为,怎么样说都好,你都是在破坏两个人的婚姻。还有呢,孩子是无辜的,别人会因为他们的孩子,而觉得你这个人很可恶,你是一个很可恶的女人。那么在这样子,面对这样子的情况之下呢,那么要承受的社会压力,家人的那个压力呢。都是非常大的。



        但是,这个男人可以为你做什么呢?他可以给你什么承诺呢?所以,从第三者来说,她也是一个输家。我们在最近在电台的时候呢,就有一个这样子的个案。有一个女人就这样子打电话来,她就说她自己是一个第三者来的。本来的时候,她觉得那段关系还蛮好的,因为家人都不知道,没有人知道,她和这个男人有了婚外情的关系,那么妻子也是不知道。可是后来,妻子知道了,那么妻子就非常生气,不断的来吵。本来呢,这个男人就常常来看她,可是渐渐的越久就越没来看她,而渐渐的发现,她的要求各方面渐渐的也得不到满足。为什么会有这样子的心理呢?因为你觉得很吃亏啊,因为你觉得在这段关系里面,你是不断被牺牲的那个人。在最重要的节日里面,这个男人就在你身边,在很多时刻你需要他的时候,他有他的家庭是需要去处理的。


        所以呢,我要说的就是,在关系里面的时候,最不好的关系,就是三角关系。我们要承认有很多夫妻的关系,真的是有问题的。但是,你不一定要成为第三者。那么当你看到两个人有问题的时候,其实你可以做的就是劝他们去处理他们的问题。那么你不要去成为第三者。我常常劝第三者,5年以后,你怎么样,十年以后,情况会怎么样?我们就是千万不要去做第三者,因为对你自己一点好处都没有。

        那么另外一种情况就是,不是在夫妻里面的婚外情,而是在朋友里面的婚外情。比如说,你有一对朋友,他们是男女朋友。但是他们还没有结婚,后来那个男的又来追求你了,这个时候,应该怎么办?我必须要承认的就是,很多时候,他会来找你呢,是因为他们原本的那段恋情,已经出了问题。可是,你还是不能成为第三者。你要去劝他处理他们两个人的问题。因为这样子对你比较公平。无论他们有什么问题,他们个性上不合,他们没有话好说,他们都应该好好的去处理。如果是要分手的话,他们可以好好的分手。那么如果他们是要继续努力的话,他们就要继续努力。可是,不应该把你也牵涉进入,那么你自己也千万不要自己一头的栽下去。因为这样子,会使得整个的关系非常的复杂。

        在感情的关系里面,最怕的就是欺骗。那么当你有了第三者的时候呢,那么有很多人,在三个人里面,可能每个人都觉得自己被欺骗,那么这样子的感觉呢,是非常非常的不好。所以呢,在三角的关系里面,你要记得,你不要让别人痛苦,我们也不希望别人使我们痛苦。所以我们最好呢,就是不要有三角关系。无论发生什么事情,先让原本那两个人处理完他们的问题。那么我们就不要去成为第三者,这才是一件明智的事。


        要知道一个人的婚姻能不能够成功,要去看他的恋爱;恋爱能不能够谈得好,要去知道,一个人的时候,我们要去做什么。


    文章来源:林文采博士《一角二角三角恋》光碟的摘录和整理;

    整理人员:盈和厦门萨提亚中心 鑫鑫;


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