萨提亚课程 |
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“感谢盈和黄琳的推荐,让我又真真切切的成长了一大步。安娜老师的生命探索工作坊看似云淡风轻,但是身体和内心的变化是巨大的。我们的身体有很多部分,不同的部分储存不同的体验。当我把双手放在大臂靠肘的地方时,把呼吸,抚触,和注意力同时带到那里,一瞬间整个身体就体验到完全的放松。再把双手放到很难独立运动的锁骨下方,这原本很艰难的地方也开始更自由了。整个身体发热,释放,很特别的放松。”--王女士 “ 这次参加呼吸课程一阶的学习,对我来说虽然是复训,但是却比半年多前的第一次上课还激动,因为身体有太多的体验。从第一天的第一个练习到最后一天也就是今天下午的最后一个练习,我的身体都不断出现麻、木、轻微抽动、持续抖动的觉受。这次因为腰椎间盘突出较严重,所以从第一天离开家门到最后一天进家门,都需要别人的帮助。也因为在工作坊期间,得到了主办方,老师和学员的支持和帮助,我才第一次在工作坊期间,每天心里充满感谢。”--魏女士 |
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——萨提亚个人成长工作坊
●闻名世界的心灵成长模式——萨提亚模式
萨提亚女士相信每个人本身就是一个奇迹,不断地在演变、成长,而且永远都有接受新事物的能力。由她设计并不断发展完善的萨提亚模式训练课程正扩展到全球各地,帮助人们迈向身心一致,高自我价值感及责任感。越来越多朋友从中都寻找到属于自己内心的平静、喜悦和力量,也同时为自己创造了更幸福的亲密关系。
●工作坊目标
l 假如你是为成长而来,那么您将获得:
——经对原生家庭及自我的探索,打开新的视角和感受,肯定自我资源,释放生命力源动力,拥有更和谐美好的内在世界;
——理解和尊重每一个家庭成员的独特性,建立平等信任的家庭关系。拥有更和谐的亲子关系、亲密关系;
—— 学习与人真正直接的、清晰的、特定的、坦诚的沟通。
l 为工作或学习而来,那么您将获得:
——通过冰山的学习,更清晰周围的人行为背后的渴望与期待,从而找到适当的沟通、管理和激励的方式;
——在生活或工作中拥有更多的选择,更灵活有效地工作。
——拥有积极的人生目标,和谐的人际关系,积极开放的心态,发展自我和他人的内在力量,吸引更多事业成功的机会!
l 假如您是为解密生命奥秘而来,那么您将获得:
—— 我是谁,我要到哪里去;
——了解对人性具有高度洞见的萨提亚模式之基本概貌和核心理念;
——带领你了解萨提亚关于生命的智慧;更多、更深入地发现生命自然之美。
●学员感言
——“这是我学过的最好的成长课程!很有收获,对自身和工作都有帮助!”
——“学到很多新的理念,通过反思以前的一些行为来改变自己,对今后和孩子、丈夫的沟通、相互理解有很大帮助。”
——“通过三天的学习,使我清晰地意识到自己以往沟通方式的简单粗暴,未将孩子当成一个独立的,有自尊的个体。从冰山理论中,我认识到了要全面了解、理解、体谅帮助孩子走出困惑的青春期,同时自己也获得爱的能量和沟通的良方。”
——“我是带着压抑和压力来的,我收获的却是自我、他人和内心的喜悦!我最终和萨提亚相遇了,我不想用过多的言语来诠释我内心的感受,我只想把这美好的感觉留在我的内心深处。这已足够。”
——“这里的环境让我感觉很舒服,让我感受到许多接纳与喜悦。”
——“要不是遇见萨提亚,也许我仍会不断地指责,疯狂地掌控,让我的丈夫、孩子离我越来越远,让我的朋友们越来越担心我的身体……感谢萨提亚!……从现在起,我要学习做自己的主人,学着全方位地照料好自己,也试着用一致的方式去待人接物,与他人沟通。我已经看到了美好的未来!……”
●导师介绍
黄琳女士
盈和(中国)全人发展中心创办人,师从国际知名的萨提亚大师约翰.贝曼博士、玛丽亚.葛茉莉博士学习萨提亚家庭治疗模式;太平洋萨提亚学院专业会员。
同济大学、厦门大学等多家国内知名大学讲座嘉宾;多家知名媒体特约顾问;曾任世界500强企业培训部经理。
为国内许多500强企业、知名机构提供培训:中国建设银行、中国工商银行、中国农业银行、厦门大学、同济大学、中国邮政、中国人寿保险、中国人民保险、闽发证券、中国移动、交通银行、民生银行、东风雪铁龙等。
●工作坊内容
萨提亚模式成长目标与信念系、压力下的沟通姿态与一致性沟通、内在冰山理论与探索、从原生家庭图认识自己、家庭规条转化与新的可能性、天气报告。
●工作坊模式
1、高参与度,高体验及过程导向;
2、三人小组活动,深化体验和学习;
3、自我觉察、雕塑、沟通舞蹈、现场个案体验、小组讨论。
稀缺体验,小班运作!
一次美丽的心灵之旅!一次多彩的生命探索!