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萨提亚课程
 
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感悟小语

“感谢盈和黄琳的推荐,让我又真真切切的成长了一大步。安娜老师的生命探索工作坊看似云淡风轻,但是身体和内心的变化是巨大的。我们的身体有很多部分,不同的部分储存不同的体验。当我把双手放在大臂靠肘的地方时,把呼吸,抚触,和注意力同时带到那里,一瞬间整个身体就体验到完全的放松。再把双手放到很难独立运动的锁骨下方,这原本很艰难的地方也开始更自由了。整个身体发热,释放,很特别的放松。”--王女士

 “ 这次参加呼吸课程一阶的学习,对我来说虽然是复训,但是却比半年多前的第一次上课还激动,因为身体有太多的体验。从第一天的第一个练习到最后一天也就是今天下午的最后一个练习,我的身体都不断出现麻、木、轻微抽动、持续抖动的觉受。这次因为腰椎间盘突出较严重,所以从第一天离开家门到最后一天进家门,都需要别人的帮助。也因为在工作坊期间,得到了主办方,老师和学员的支持和帮助,我才第一次在工作坊期间,每天心里充满感谢。”--魏女士

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  • 【盈和·精品课程】萨提亚身心疗愈工作坊┃《生命探索之旅》
  • 萨提亚身心疗愈工作坊 《生命探索之旅》



    一份送给自己的最好生命礼物!

    您是否知道,身体与心灵密切相关…



    ▲ 萨提亚身心疗愈工作坊欢迎您!

    ——安娜·斯蒂莎老师致欢迎词


    身体与心灵

    小时候的我们,自然,全然的活着,但随之而来无数规范,禁忌及创伤所造成的压抑和紧张,那些被压下去的情绪和感受不仅被储存在心灵深处的某个角落,而且在身体每一个细胞中都造成紧张、压力。经年累月后在身体内的各个部位就变成了盔甲般坚硬的阻塞物,阻断了能量的自由流动,形成情绪和心理障碍,与此同时我们的呼吸模式也受到很大制约。


    心理神经免疫学最近的研究成果表明,负面思维和负面情绪会缓慢地破坏免疫系统。不良情绪会在长年累月的积存中酝酿疾病,根据世界心理卫生组织的统计,大约有70%以上有情绪困扰的人会以“攻击”身体器官的方式来消化自己的情绪困扰。消化系统、内分泌系统和皮肤是最倒霉、最容易被情绪利用来当作“替罪羔羊”前三甲。



           本次工作坊将带领你彻底地经历一次身心灵对话过程,让你全然地放下过往岁月沉积的累赘,感受畅然而充满能量的呼吸,感受身体的美妙体验,正向能量的流淌与纯然的喜悦、感动。


    学员心声:

    • 学员A: “母亲的去世,在过去10年中一直是我心中最不能触碰的痛,意识深处的自责、遗憾和伤痛纠结在我的身体里,在这个课程中我才发现我过去很多的身体不适原来是有这么多的情绪的郁结,如果不是通过这次课程,我可能还将继续生活在那个痛苦的阴影中而甚至都不自知,如今我终于放下了那份纠结,我明白,妈妈给我的爱与灵性的禀赋都已在我身上了,这是妈妈给我的最好礼物。现在我再遇到烦恼和负面情绪,我会自动运用导师所教的呼吸方法,真的好管用,朋友们都说现在的我连精神面貌都不一样了。


    • 学员B:“我在一家大型企业里做高层管理,多年的职业化训练让我觉得自己已经足够“沉着冷静、百毒不侵”了,朋友的一句“做领导需要能量,而能量不是仅仅靠食物和运动来提供”触动了我的好奇,本着权当给自己放三天假的想法来到课程中,没有想到的是在第一天我就发现我的身体有强烈的反映,完全出乎我的意料,三天课后我有一种从未有过的放松感,四十多年,我第一次发现,原来我的身体一直在试着和我沟通,这种沟通带来的“自信、踏实”感觉和以往单纯头脑层面的感受完全不同!



    • 学员C:“这个课程很有意思,充满了探索像是在替自己内在的“迷途小孩”重新找到回家的路。感谢这个课程把我介绍给了“传说”中的好朋友——就是我的身体。以前只是似乎知道身体里有很多智慧。在这儿我和她见面了,还有了她的电话号码,我可以随时和她对话。另一个重要收获就是我解决了多年来总是感到胸口发闷、发疼的老毛病,非常感谢!

    • 学员D:“我在家禅修了三个月,始终没法和自己联结上,在这里,只是四天,就体验到与自己联结的感觉,美妙而神奇!




    往期课程合影:









    工作坊目标

    01

    ——扩展内在力量:

    用系统的专业方法探索内在,使身体与头脑联结,感受能量顺畅流动所带来的全新变化,增强自信与力量,焕发由内而外的影响力;


    02

    ——善用自己:

    处理内在冲突,释放并转化累积的负面情绪,轻装前行;使精神更专注,精力更充沛,保有更充盈的体能;


    03

    ——提升生活品质:

    内心更祥和、宁静、充满爱,获得和谐的亲密关系,体验内心的幸福和满足。




    导师介绍:

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    Anastacia Metcalf 安娜斯蒂莎(美国)


           全球最顶级的身体呼吸整合(SRI)大师。在加拿大、美国和许多欧洲国家,成功应用萨提亚模式与身体呼吸整合,效果显著,倍受欢迎。她近期受邀驻新加坡为商界领袖工作,是整合萨提亚模式与身体呼吸整合的世界领先权威。

           Anastacia为团队和个人(包括世界顶级潜能开发大师)提供服务, 教授实际可行的身体呼吸整合方法,使业已成功的社会精英,更深层接触身体和内心记忆,联结自己的内在资源,焕发无限正向能量。Anastacia还研究并高度认同萨提亚


    身体呼吸整合



          与传统的呼吸调整、冥想静坐不同的是,SRI, Somato (Body) Respiratory (Breathing) Integration™ ——身体呼吸整合是一种特别的疗愈方法,它可以帮助你和自己身体的自然韵律、自我内在能量进行接触,从而觉察和理解身体智慧,并发生实际可见的转变,最终帮助个人获得可终身受益的方法,让自己随时可以获得爱的滋养、安全感、内在智慧和能量。


    萨提亚模式

          心理学领域中著名的萨提亚成长模式The Satir Model, 其基本信念之一就是深层灵性的核心。萨提亚认为所有的人都能接触、体验并在这个灵性的生命能量上生活。人们体验的痛苦经常源自于他们如何体验他们的行为、情绪、认知和期待。当人们被邀请体验到内在经验,以及灵性和渴望时,就会产生正向的新的可能性。


    萨提亚女士1.jpg




    课程信息

    【课程时间】:

    第一阶:2017年6月15-18日

    第二阶:2017年9月14-17日

    【课程地点】:中国厦门海滨


    【课程费用】:

    第一阶:6400元/人

    第二阶:6800元/人

    两阶合报:11800元

    (含场地、资料及茶点费,不含食宿,不含税费)

     5月31日前优惠:单报第一阶:5400元,两阶合报:11000元

    早报、两人以上团报享受优惠!




    老学员复读:每阶段3800元/人(每班复读名额有限,须提前申请)

    老学员分享复读:每阶段2800元/人(每班复读名额有限,须提前申请)

    深度疗愈,席位珍贵


    报名及咨询:

    盈和江老师 18850306709

    盈和吴老师 18750209316




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