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感悟小语

“感谢盈和黄琳的推荐,让我又真真切切的成长了一大步。安娜老师的生命探索工作坊看似云淡风轻,但是身体和内心的变化是巨大的。我们的身体有很多部分,不同的部分储存不同的体验。当我把双手放在大臂靠肘的地方时,把呼吸,抚触,和注意力同时带到那里,一瞬间整个身体就体验到完全的放松。再把双手放到很难独立运动的锁骨下方,这原本很艰难的地方也开始更自由了。整个身体发热,释放,很特别的放松。”--王女士

 “ 这次参加呼吸课程一阶的学习,对我来说虽然是复训,但是却比半年多前的第一次上课还激动,因为身体有太多的体验。从第一天的第一个练习到最后一天也就是今天下午的最后一个练习,我的身体都不断出现麻、木、轻微抽动、持续抖动的觉受。这次因为腰椎间盘突出较严重,所以从第一天离开家门到最后一天进家门,都需要别人的帮助。也因为在工作坊期间,得到了主办方,老师和学员的支持和帮助,我才第一次在工作坊期间,每天心里充满感谢。”--魏女士

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导师:珊迪•诺瓦克 Sandy Novak (美国)

 


        Sandy Novak,世界著名萨提亚治疗专家,萨提亚全球网络大学资深专家,美国科罗拉多州萨提亚学院创始人;Naropa University 心理学教授。

        Sandy Novak精通亲子教育、夫妻关系咨询和家庭发展辅导。她在初中、高中和大学都担任过老师,有35年的教学经验。在教学过程中,她发现学生在学校的表现不仅与老师的教育方式有关,还和学生的家庭是否和谐,心理是否健康密切相关。因此,她开始学习心理学,并把心理咨询和心理教育引入学校,以提升对学生的教育水平。经过18年的实践,她为学生和家长作了大量的心理辅导,在亲子教育、夫妻关系咨询和家庭治疗方面积累较为丰富的经验,得到业界人士的广泛认同。一直以来她受到萨提亚模式国际组织的强力推荐,运用萨提亚模式在北美、亚洲和欧洲,为家长、教师和心理咨询师做了大量的培训。

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